Il corso si propone di guidare i partecipanti verso la comprensione dei meccanismi sottostanti le principali reazioni emotive al fine di apprendere come esercitare un certo dominio su stati d’animo quali collera, ansia e tristezza. Attraverso i principi e le procedure esposte sarà possibile conoscere efficaci metodi di auto-aiuto derivati dalla terapia comportamentale razionale emotiva. Gli obiettivi che vengono proposti sono:
» distinguere le emozioni utili da quelle nocive
» superare e trasformare le emozioni distruttive
» gestire costruttivamente le frustrazioni
» massimizzare l’impatto di emozioni piacevoli
» ottenere maggior soddisfazione nei rapporti interpersonali.
Le competenze acquisite attraverso il presente corso consentiranno di applicare con maggiore efficacia percorsi di educazione razionale emotiva con bambini e adolescenti in un contesto psicoeducativo.
Docente e autore dei moduli: Mario Di Pietro (Psicologo e Psicoterapeuta, specializzato presso l’Institute for Rational-Emotive Therapy di New York)
Tutor: Giorgia Sanna (Pedagogista, Centro Studi Erickson, Trento)