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Cos'è l'E.R.E.

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CORSO AGGIORNAMENTO INSEGNANTI
sull'EDUCAZIONE RAZIONALE EMOTIVA

Mario Di Pietro

lo stress dell'insegnante

La professione dell'insegnante, per l'impegno che essa richiede nell'ambito delle relazioni interpersonali, è tra quelle a maggior rischio di stress. Inoltre i cambiamenti che in questi ultimi anni hanno caratterizzano l’organizzazione scolastica nel nostro Paese hanno reso l’insegnante ancora più vulnerabile. Diventa, quindi più che mai necessario attuare un momento di riflessione ed un percorso di crescita che consenta di acquisire strategie di prevenzione e di gestione attiva dello stress.
Questo intervento formativo presenta un percorso di autoconsapevolezza e di autocontrollo che permetterà al singolo insegnante di apprendere a gestire in modo efficace le situazioni più difficili nell'ambito della propria attività professionale.
Il corso prevede un primo momento di autovalutazione cui seguirà l'apprendimento di specifiche procedure per il superamento di emozioni negative, il miglioramento dell'autostima, la conduzione efficace della classe, il miglioramento del proprio stile di comunicazione

Obiettivi:

Conoscere le cause e gli effetti dello stress nell’insegnante
Autovalutare il proprio stress professionale
Individuare le strategie di gestione attiva più adatte al proprio stress professionale

Contenuti

a) Definizione e descrizione dello stress dell'insegnante

b) Autovalutazione dello stress

c) Strategie di gestione attiva dello stress:
Superamento delle emozioni negative
Miglioramento dell’autostima
Organizzazione del tempo
Conduzione di riunioni e gruppi di lavoro
La comunicazione efficace in un contesto scolastico
Fronteggiamento dei rapporti difficili
Procedure per la conduzione della classe
Miglioramento dello stile di vita

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